Med en passion för träning och hälsa så var det ett naturligt steg att få hjälpa andra.
Vi tror på funktionell styrketräning, träning som inte bara ger resultat i gymmet, utan också förbättrar ditt liv utanför det. Vår mission är att hjälpa dig bli starkare, snabbare och mer uthållig, samtidigt som du bygger upp en hälsosam och hållbar livsstil.
Hos oss handlar det inte bara om träning – det handlar om gemenskap.
Vi har skapat en plats där alla är välkomna, oavsett nivå eller erfarenhet. Här stöttar vi varandra, firar framgångar och växer tillsammans, både som individer och som ett team.
Vi är här för dig som är redo att investera i dig själv och din hälsa. Tillsammans når vi dina mål – och kanske till och med överträffar dem.
Välkommen till en plats där styrka möter gemenskap och där resultat är en naturlig följd av hårt arbete och engagemang.
Vårat mål är att du ska nå dina!
Ägare och Headcoach
Jag drivs av att se människor utvecklas efter deras förmåga, att få följa en person från starten till deras mål och fortsättningen efter det. Känna magin som skapas i boxen. Jag har en tidigare bakgrund inom kamp som tex svart bälte i kinesisk stridskonst och ett SM guld 2009 i kickboxning
LVL 2 utb
Certifierad PT, Kostrådgivare
livstilscoach
Träning ska vara roligt! CrossFit är det för mig. Jag hoppas på att få dela med mig av träningsglädje och locka fram pannbenet hos dig som får dig att orka lite mer, lite längre. bakgrund inom gymnastik, Taekwondo och gruppträningsinstruktör
LVL 1 utb
Kvalitet och intensitet är ledord för mig. Dessutom gäller det att hitta det som gör träningen magisk för dig. Så du inte kan bärga dig till nästa gång du får chansen att lyfta lite tyngre, hoppa lite mer eller springa lite snabbare och plockar fram den grymmaste versionen av dig själv. Tidigare bakgrund som personlig tränare och gruppträningsinstruktör.
Personlig tränare Styrketräningsinstruktör MuscleActivetyQuality steg 1 och 2 grenspecik träning m.m
Mitt mål är att motivera och inspirera er till en god hälsa och ett bra fysiskt och psykiskt mående.
Level 1 utbildad
Certifierad kostrådgivare / livsstilscoach
Tränar barn och deras föräldrar, Familjeträning helt enkelt.Viljan att röra på sig! Det ger så mycket att se och träffa stora som små att hitta viljan för att röra på sig. Att kunna göra något tillsammans som alla mår bra av!Med fart och bus, kondition, balans, koordination och styrka där hela kroppen får jobba där både barn och föräldrar kan träna tillsammans
Tränat i över 20 år och senaste åren Utbildad inom ryck och stöt, skapar träningsprogram anpassat för alla nivåer.
Vill du bli starkare, få bättre rörlighet eller bara ha ett jäkligt roligt träningspass så ska du träna med mig, jag lovar att du kommer lyfta mer än du någonsin trodde vara möjligt.
”Lyfter du rätt blir det lätt”
Svenska tyngdlyftningsförbundet Steg 1 och steg 2